在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, G7 黑咖啡, 小黃瓜, 開元食品 戀牛奶球. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 豬血, 香菇, 豆瓣醬, 雞蛋（整個）, 油豆腐, 紀文 香蔥竹輪. 小食/其他: 統一 科學麵, 強匠 辣味骰子雞. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|