在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, G7 黑咖啡, 小黃瓜, 開元食品 戀牛奶球. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 家樂福 虱目魚柳, 香菇, 全聯 洋蔥. 小食/其他: 盛香珍 霸果實蜜柑鮮果凍, 強匠 辣味骰子雞. 更多的......
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稳定体重
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