胡哥163的日记, 2022年09月3日

在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月3日:

2405 千卡

脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 168.59克 | 碳水物: 207.44克. 早餐: 烧卖, 鸭腿, 鸡蛋饼, 豆腐花. 午餐: 芝麻烧饼, 鱼香肉丝, 油煎带鱼. 晚餐: 无籽葡萄, 杏花楼蛋黄莲蓉月饼. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

胡哥163的体重历史