在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3833 千卡
|
脂肪: 141.50克 | 蛋白质: 239.93克 | 碳水物: 391.10克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. 午餐: Шашлык из Свинины, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти Пикник на Природе, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 晚餐: Славянский Терем Пряники Имбирные, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 小食/其他: Колбаса Краковская, Русский Хлеб Батон Отрубной, Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|