在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2534 千卡
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脂肪: 83.32克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 338.07克.
早餐: 커피, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 배. 午餐: 현미밥, 명태조림, 어묵, 콩잎, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩자반. 晚餐: 미역줄기볶음, 콩자반, 가지볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. 小食/其他: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 옵스 애플파이, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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