在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 160.64克.
早餐: 全家 燕巢珍珠芭樂, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, Costco 冷凍酪梨, 全脂牛奶, 福樂 雙麥牛乳, Pizza Hut 和風章魚燒（芝心）. 晚餐: 腐乳, 高麗國 蘿蔔乾, 福樂 雙麥牛乳, 全家 燕巢珍珠芭樂. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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