在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 124.78克.
午餐: Hacendado +Proteínas Chocolate, Aceitunas Verdes, Wasa Pan , Salsas de Salteras Gazpacho, Jamón de Pavo, Huevo. 晚餐: Jamón de Pavo, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Quicos, Santa Ana Patatas Fritas. 小食/其他: Melón . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|