dcario的日记, 2022年09月7日

在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

83.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月7日:

299 千卡

脂肪: 5.28克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 26.51克. 早餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, MDN Olimpo Zeus 100% Whey. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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