在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 124.07克 | 碳水物: 332.38克.
早餐: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. 午餐: 김치국, 호박전, 깻잎전, 새송이버섯, 양파, 김치, 양념갈비, 밥. 晚餐: 멸치볶음, 김치, 생선전, 밥, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 덴마크 테이크 얼라이브 스위티자몽, 영양떡. 小食/其他: 아시아 배, 사과. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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