|
Наела😩 Аппетит зверский, хотя и не пмс...Вечная борьба с этим пузом😬 Снова беру себя в руки💪 В субботу на консультацию к пластическому хирургу. Когда буду делать операцию, зависит от бабули, но хоть начать надо, сил уже нет ждать...
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 169.31克 | 碳水物: 69.47克.
早餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%, Cacao Barry Какао Extra Brute. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Йогурт, Cacao Barry Какао Extra Brute, Экомилк Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. 晚餐: Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|