在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 359.45克.
早餐: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브. 午餐: 가지나물, 무말랭이무침, 미역줄기볶음, 깍두기, 물미역, 적근대, 상추, 오이냉국, 두루치기, 흑미밥. 晚餐: 미소된장국, 파인애플, 소고기초밥, 광어초밥, 연어초밥. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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