在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2928 千卡
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脂肪: 112.44克 | 蛋白质: 167.93克 | 碳水物: 306.16克.
早餐: 早安美芝城 皇家奶茶, 奇津 九層塔抓餅, 煎餃, 福樂 雙麥牛乳, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). 午餐: 福樂 頂級多莓果優酪乳, 奇津 九層塔抓餅. 晚餐: 蠔, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 中華 涼拌豆腐, 野生大西洋三文魚, 劍旗魚, 台畜 熟成日式炸豬排. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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