在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 261.26克.
早餐: 커피, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 유부초밥, 초밥, 단무지, 어묵, CJ 가쓰오 우동. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 무말랭이무침, 일미무침, 멸치볶음, 고등어구이, 현미밥. 小食/其他: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 사과. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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