在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 163.70克 | 碳水物: 332.94克.
早餐: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. 晚餐: Нектарин, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|