在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 115.50克.
早餐: 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. 午餐: NAKAKI 蒟蒻纖食米, 白切雞, 好菇道 鴻禧菇, 瓦城 綠咖哩椰汁雞. 小食/其他: 火龍果, 全聯 雞蛋&鮪魚沙拉口袋吐司. 更多的......
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稳定体重
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