candy572的日记, 2022年09月22日

在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月22日:

2059 千卡

脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 83.83克 | 碳水物: 270.83克. 早餐: 酪梨, 百香果, 母傳原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包. 午餐: 爭鮮花壽司. 晚餐: 芋圓, 芋頭, 無糖豆漿, 豆花. 小食/其他: 水煮蛋, 水煮蛋, 香蕉. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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