在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 97.10克 | 蛋白质: 124.59克 | 碳水物: 225.50克.
早餐: 福樂 雙麥牛乳. 午餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 蟹, 炸魷魚, 蘋果. 晚餐: 遠東泡泡冰 花生泡泡冰, Kiki 泰式奶茶, 太和殿 麻辣鴨血, 全家 藥燉排骨, 油炸豆腐, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲, 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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