在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 36.94克.
早餐: Heavy Cream, Iced Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries. 午餐: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. 晚餐: Chicken Leg, Crab, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Raspberries. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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