在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2394 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 364.46克.
早餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트. 午餐: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 밥, 설렁탕. 晚餐: 무말랭이무침, 일미무침, 조미김, 콩잎, 피클, 당근, 대파, 양파, 달걀, 현미밥, 양파, 대파, 풀무원 국산콩 두부, 된장, 다진 마늘. 小食/其他: 홍시, 홍시, 바나나, 커피, 소보로. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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