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ABTS1234的日记, 2022年09月24日

在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年09月24日:
980 千卡 脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 121.73克.   早餐: Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Egg, Feta Cheese , Egg White . 午餐: Blueberries , 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 晚餐: Onions , Cucumber (with Peel) , Eating Right Spring Mix Salad Greens, Carrots , Tomatoes, Goat Cheese, Minced Garlic, Olive Oil , Broccoli . 更多的......
1858 千卡 运动: 踏步机 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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