|
Вчерашний зажор на 3500+ккал дал о себе знать)
|
67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2914 千卡
|
脂肪: 99.52克 | 蛋白质: 147.23克 | 碳水物: 357.53克.
早餐: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гарнец Крахмал Картофельный, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сафоновохлеб Сушки Маленькие. 晚餐: Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская. 小食/其他: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Любятово Крекер Сырный. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|