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hobodon (호주부)的日记, 2022年09月26日

在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月26日:
1731 千卡 脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 218.94克.   早餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. 午餐: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 돈까스. 晚餐: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 막국수. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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