在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 218.94克.
早餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. 午餐: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 돈까스. 晚餐: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 막국수. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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