wenying0608的日记, 2022年09月29日

在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

84.2 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月29日:

1213 千卡

脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 45.52克 | 碳水物: 92.73克. 早餐: 弘爺鮮蔬沙拉, 弘爺鮪魚蛋餅, 7-11 大杯冰美式. 午餐: 水煮蛋, 炒空心菜, 達美樂轟炸無骨雞腿排, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜. 小食/其他: 蘋果, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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