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Resultado de las vacaciones
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77 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 70.15克.
早餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, SPAR Tortitas de Arroz. 午餐: Aceite de Oliva, ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Corazones de Alcachofa . 晚餐: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Corazones de Alcachofa, Tomates Rojos. 小食/其他: SPAR Tortitas de Arroz, Hero Mermelada Diet Fresa, Mercadona Atún Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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