在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: 葡萄, 7-11 四季鮮果芭樂袋, 煮熟的雞蛋黃, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. 午餐: 櫛瓜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 晚餐: 統一 AB優酪乳, 高麗菜, 煉乳, 奇美 銀絲卷, 全聯 鮭魚, 牛奶, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 吉比 顆粒花生醬, 芋頭, 耆盛 糯米粉, 義美 芝麻湯圓, 愛之味 花生豆花. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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