在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.2 公斤
最近减少: 83.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 65.36克.
早餐: Pan Integral, Huevo, Galletas, Café, Ser Yogurt Bebible. 午餐: Patata Asada, Solomillo de Ternera. 晚餐: Caqui, Knorr Crema de Espárragos. 小食/其他: Aceitunas, La Casera Tinto de Verano. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|