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wenying0608
日记
2022年10月5日
wenying0608的日记, 2022年10月5日
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在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤
最近减少:
15.9 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月5日:
1734 千卡
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 79.49克.
早餐:
7-11 大杯冰美式, 鮪魚蛋餅, 弘爺 鮮蔬沙拉.
午餐:
荷包蛋, 滷肉飯, 油豆腐, 鬍鬚張 滷筍絲.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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