c123456747的日记, 2022年10月6日

在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）

76.7 公斤最近减少: 29.8 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月6日:

919 千卡

脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 37.23克. 早餐: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. 午餐: 雞蛋（整個）, 耆盛台灣地瓜粉, 家樂福虱目魚柳. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

c123456747的体重历史