josephc0917的日记, 2022年10月7日

體重94.2
體脂33.2
基代1700
內臟16
肌肉59.7
骨3.2
平盤😅😅😅

94.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月7日:

952 千卡

脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 127.03克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

瘦了🥳🥳🥳🥳

2022年10月6日会员：: 饞嘴小尼

瘦了⋯ 週末了🥳🥳🥳

2022年10月6日会员：: gulinlin

瘦了👍👍

2022年10月6日会员：: 尼歐NEO

0.1也算？

2022年10月6日会员：: josephc0917

+0.1算...-0.1能不算嗎？😜😜

2022年10月6日会员：: karl-wu

瘦了！

2022年10月6日会员：: chenxxxcccc

皮衣可以套進去了😆

2022年10月6日会员：: cc1214

卡爾哥割腦袋真的是清楚啊～ 👍🏻👍🏻👍🏻

2022年10月7日会员：: gulinlin

josephc0917的体重历史