aoitsukasa的日记, 2022年10月1日

在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月1日:

2208 千卡

脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 176.83克. 午餐: 春水堂珍珠奶茶, 紅燒鯽魚, 給力盒子菜飯, 媽媽煮藝鮮筍雞燉湯, 乾煸四季豆, 白切雞. 晚餐: 給力盒子菜飯. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

aoitsukasa的体重历史