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體重94.6
體脂33.2
基代1706
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😭😭😭假日了啊
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94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 94.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 244.83克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 統一 八寶粥, 如記 大腸肉羹麵線. 晚餐: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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