在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 268.52克.
早餐: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 포도, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. 午餐: 소고기구이, 현미밥, 무말랭이무침, 가지볶음, 멸치볶음, 일미무침, 파래무침, 풀무원 국산콩 두부, 해초 건미역, 대파, 양파, 된장, 다진 마늘. 晚餐: 김치, 깍두기, 공기밥, 설성목장 한우 육개장. 小食/其他: 사과, 아귀, 찐고구마. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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