柳胶原的日记, 2022年10月10日

在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月10日:

963 千卡

脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 44.97克 | 碳水物: 86.84克. 早餐: 法国百吉福芝士片, 曼可顿汉堡面包, 泰森带皮鸡腿排, 煎鸡蛋, Oatly 燕麦奶. 小食/其他: Kinder Chocolate, 煮鸡蛋, 煮玉米. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

柳胶原的体重历史