胡哥163的日记, 2022年10月12日

在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

70.8 公斤最近减少: 21.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月12日:

2749 千卡

脂肪: 129.34克 | 蛋白质: 157.56克 | 碳水物: 235.15克. 早餐: 粘豆包, 煮玉米, 双汇蒜味肠, 山林红肠. 午餐: 火鍋. 晚餐: 双汇蒜味肠, 山姆瑞士卷. 小食/其他: 四季宝酱柔滑花生酱, 好丽友 Q蒂多层蛋糕, 黑巧克力. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

胡哥163的体重历史

查看完整的历史记录

胡哥163的日记, 2022年10月12日

提交评论

胡哥163的体重历史