在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 포도, 삶은 계란, 사과. 午餐: 홍합, 깻잎장아찌, 젓갈, 김치, 고등어구이, 공기밥, 양배추 샐러드와 드레싱. 晚餐: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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