c123456747的日记, 2022年10月14日

在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

76.2 公斤最近减少: 30.3 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月14日:

259 千卡

脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 32.58克 | 碳水物: 4.72克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

c123456747的体重历史