宜曄李李的日记, 2022年10月17日

29.8

51.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月17日:

684 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 59.92克. 早餐: 水煮蛋, 芭樂, 伊利牛奶纯牛奶, 花生醬, 白吐司. 午餐: 雞胸肉. 晚餐: 青江菜, 金針菇, 拿破輪蛋糕❤️, 蕃薯. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

宜曄李李的体重历史