在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 203.47克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. 午餐: 무장아찌, 인삼, 깍두기, 닭고기 (구이), 마늘장아찌, 양파, 풋고추, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. 晚餐: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 찐고구마. 小食/其他: 빙그레 메로나 (75ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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