在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 277.70克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 청정원 딸기잼, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 호밀빵. 午餐: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 晚餐: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 밥, 설렁탕. 小食/其他: 홍시, 사과, 홍시, 포도. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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