在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 228.53克.
早餐: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, Costco 大麥若葉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 富士蘋果, 日順 寬粉, 肥牛. 晚餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 紅燒茄子, 乾麵. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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