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hobodon (호주부)的日记, 2022年10月25日

在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月25日:
1940 千卡 脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 123.11克 | 碳水物: 257.92克.   早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. 午餐: 풋고추, 마늘, 깍두기, 달걀, 소고기 샤브샤브, 떡국. 晚餐: 대구탕, 공기밥, 회, 광어회, 물미역, 오징어숙회, 가지나물, 참나물무침, 갓김치, 비비고 묵은지, 깍두기, 호박나물, 파전, 가자미구이. 小食/其他: 사과. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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