在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 247.72克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 팥죽, 버섯볶음, 김치전, 야채샐러드 (드레싱없이), 톳나물, 김치, 콩나물국, 상추, 돼지고기볶음, 공기밥. 晚餐: 야쿠르트 저지방우유, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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