在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2787 千卡
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脂肪: 149.39克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 261.21克.
早餐: 燒賣, 鼎泰豐 菜肉大包, 叉燒包. 午餐: 萬歲牌 薄鹽堅果, 安佳 起司片 (21克), 植物的優 蜂蜜草莓優格. 晚餐: 萬歲牌 薄鹽堅果, 萬歲牌 薄鹽堅果, 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品, 全脂牛奶, 全家 台式炸豆腐, 油炸肉餡餛飩, 月亮蝦餅, 添好運 鮮蝦燒賣皇. 更多的......
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稳定体重
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