在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 204.65克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. 午餐: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. 晚餐: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 小食/其他: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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