在2014年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 107.96克.
早餐: 麻油, 豆腐脑, 木耳, 包子, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 沃尔玛(Wal-Mart Stores) 猪大肠, 胡萝卜. 午餐: 甜玉米, 鸡胸肉(不吃皮), 花椰菜. 小食/其他: 悠哈特浓奶糖 特浓牛奶糖, 嘉友 特浓牛乳味饼干. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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