c123456747的日记, 2022年10月28日

在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 29.4 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月28日:

949 千卡

脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 17.68克 | 碳水物: 164.75克. 早餐: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. 午餐: 炒高麗菜, 炒青菜, 呷七碗碗粿. 小食/其他: 奇多隨口脆2倍濃起司口味, 7-11 蒸地瓜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

c123456747的体重历史