在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 328.56克.
早餐: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 드립 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. 午餐: 치커리, 상추, 풀무원 네컵 연두부, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 콩잎, 파래무침, 비비고 고등어구이, 일미무침, 현미밥, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유. 晚餐: 짜장면. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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