candy572的日记, 2022年10月31日

在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

65.6 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月31日:

2114 千卡

脂肪: 88.84克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 273.04克. 早餐: 全麥（100％）麵包, 花生醬, 水煮蛋, 酪梨, 禾香原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果. 午餐: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 晚餐: 菱角, 韭菜水餃. 小食/其他: 水煮蛋, 葡萄, 芭樂. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

candy572的体重历史

查看完整的历史记录

candy572的日记, 2022年10月31日

提交评论

candy572的体重历史