在2022年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3209 千卡
|
脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 162.58克 | 碳水物: 439.05克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, KDV Zebra Батончик, Каша. 午餐: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сгущенка. 晚餐: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|