在2022年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 373.68克.
早餐: 사과, 무말랭이무침, 콩잎, 파래무침, 일미무침, 누룽지, 삶은 계란. 午餐: 콩나물무침, 미역초무침, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 상추, 돼지고기볶음, 쇠고기 미역국, 공기밥. 晚餐: 도미노 (Domino's) 피클, 치즈 피자 (36 ㎝). 小食/其他: 사과. 更多的......
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稳定体重
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